Wéi ee Schmelzen no der Schoul virgeet

Als Elterendeel kënnt Dir mierken datt Äert Kand fir d'Schoul voller Freed geet an ënner eng donkel Wollek heemkommt. Si kënne sech op Iech zéien, sech e Stuerm raschten, oder e komplette Schmelz no der Schoul hunn. Dëst nennt sech "Zesummebroch vun der Schoul", an et geschitt well d'Schoul emotional draining kann. Sou kënne si an enger midd, irritéierter Stëmmung sinn wann se heem kommen. Dir kënnt Niewepolice schmëlzen ze verhënneren andeems Dir eng Routine schafft fir Äert Kand ze verfollegen an andeems se roueg bleift soubal se Fouss an d'Dier setzt. Wann Äert Kand eng no der Schoul Schmelzen huet, sollt Dir Schrëtt maache fir d'Situatioun ze beméieen an ze tréischten.

Grënn ugesinn

Grënn ugesinn
Erkennen datt Probleemer während der Schoul zu engem opspannende Stress féieren. Schoul kann fir e puer Kanner eng schwiereg Erfarung sinn. Hir Emotiounen an Impulser ze managen ass haart Aarbecht. [1] Si kënne hir Gefiller behalen bis datt se eng Plaz erreechen wou se sech sécher fille. [2] (Déi gutt Neiegkeet ass datt Äert Kand sech doheem fillt oder se hir Emotiounen net lass loossen.)
Grënn ugesinn
Verstoen Faktoren, déi e puer Kanner méi ufälleg maachen fir Schmelzen no der Schoul. Alter, Perfektionismus a Behënnerunge kënnen dozou féieren, datt Kanner méi haart Zäit de Stress vun der Schoul këmmeren.
  • Den Alter spillt eng Roll am No-School-Meltdowns. Jéngere Kanner si manner emotional elastesch, an doduerch méi séier ze vermëschen. Si wuessen méiglecherweis aus dëse Meltdowns. [3] X Fuerschungsquell
  • Perfektionismus kann e Kand fillen wéi wann se an der Schoul "perfekt" musse sinn. Sou kéint si en Engel an der Schoul sinn, just an Tréinen zerbriechen nodeems se doheem kommen.
  • Behënnerungen wéi Dyslexie oder Autismus kënnen heeschen, datt Kanner extra Ënnerstëtzung an der Schoul brauchen, a si däerfen net ëmmer genuch Hëllef kréien. Si kënnen och ausgestreckt oder ongerecht vun de Kollegen oder vun den Enseignante beschuldegt ginn.
Grënn ugesinn
Erkennen datt schwéier oder heefeg Schmelzzäiten no enger Schoul signaliséiere kënnen e méi déifen Problem. Wann Äert Kand seng Schmelzen ongewéinlech schrecklech oder dacks ass, da kann et heeschen datt d'Saachen an der Schoul net an der Rei sinn. Äert Kand huet vläicht e Problem wéi:
  • Mobbing
  • E mëttleren Enseignant
  • Iwwergewiichtend Schoulaarbecht
  • Ze vill Drock fir eng Leeschtung
  • Besuergnëss Themen
  • Mangel un adäquat Ënnerstëtzung fir eng Behënnerung (diagnostizéiert oder net diagnostizéiert)
Grënn ugesinn
Schwätzt wann Dir mengt datt eppes schlëmm falsch ass. Wann Äert Kand Schmelzunge schénge wéi ongewéinlech dacks oder intensiv sinn, da heescht dat datt et en ënnerierdesche Problem kéint ginn. Waart et net. Amplaz froen aner Leit iwwer wat leeft.
  • Frot Äert Kand. Wat mécht d'Schoul schwéier? Wat ass den haardsten Deel vun der Schoul? Wéi sinn déi aner Kanner gär?
  • Frot aner Elteren. Hunn hir Kanner ähnlech Meltdowns, oder kléngt Är Kanner Meltdowns schlecht wéi am Duerchschnëtt?
  • Frot Äert Kand hir Enseignanten. Wat geschitt an der Schoul, déi sou vill Stress kéint verursaachen? Sinn et sozial oder akademesch Probleemer? Schéngt Äert Kand mat Stressmanagement ze kämpfen?
  • Frot Äert Kand Kannerdokter. Sinn dës Meltdowns typesch fir hiren Alter, oder kéint d'Kand eng emotional Behënnerung erliewen?

Schafe vun enger No-Schoul-Routine

Schafe vun enger No-Schoul-Routine
Gréiss Äert Kand mat engem Laachen a keng Froen. Wann Äert Kand doheem aus der Schoul kënnt, vermeit se mat vill Froen iwwer hiren Dag oder wéi se sech fille. Spuert d'Froen fir eng spéider Zäit wann se geléist an entspaant sinn. Amplaz, begréisst se mat engem Laachen an engem "Wëllkomm Doheem" ​​oder mat engem "gutt fir Iech zréck ze hunn." Gitt waarm a positiv wann se duerch d'Dier goen, sou datt se ufänken méi relax a roueg ze fillen. [4] [5]
  • Dir kënnt och probéieren Äert Kand ze froen: "Wëllt Dir iwwer Äre Dag elo oder méi spéit schwätzen?" sou datt se d'Méiglechkeet hunn Iech iwwer hiren Dag elo ze soen oder eng aner Kéier. Dëst wäert hinnen weisen datt Dir iwwer hiren Dag këmmert, awer se verstinn datt se iwwerwältegt sinn an e puer Zäit brauchen ze relaxen ier Dir schwätzt.
Schafe vun enger No-Schoul-Routine
Hutt Snacks oder eng Molzecht prett fir se. Déi meescht Kanner kommen hongereg aus der Schoul heem, an Honger kombinéiert mat Reizung oder Middegkeet kann zu enger schlechter Stëmmung féieren. Vermeit e Schmelzen andeems se Snacks oder e klengt Iessen direkt ubidden wann se heem kommen. Dir kënnt och e puer Snacks an enger Schuel an der Kichen setzen, fir datt se op hinnen eleng kommen. [6]
  • Wann de Fahrt vun der Schoul zu Ärem Heem laang ass, bréngt e Snack mat fir datt Äert Kand et op der Spillplaz oder am Auto um Heemwee iesse kann.
  • Zum Beispill, Dir kënnt gesonde Snacks preparéieren wéi opschneiden Uebst oder eng Schossel mat Nëss. Dir kënnt och Cracker oder Chips verloosse fir Äert Kand ze snackt wann se vun der Schoul heem kommen, sou datt se hiren Honger zefridden sinn awer net hiren Appetit zum Dinner ruinéieren.
Schafe vun enger No-Schoul-Routine
Loosst Äert Kand e puer Ënnerzäiten eleng. Dir sollt och den Ënnerbriechung Deel vun Ärer Kandheet no der Schoul-Routine maachen, wou se kënne sech ofwénken an Zäit fir sech selwer hunn. Äert Kand eng Stonn Ënnerbriechung ze ginn nodeems se heem kommen, kann hinnen hëllefen ofzeschwächen an e bësse vun der Angscht oder dem Stress vun hirem Schouldag ofzeginn. [7]
  • Dir kënnt Äert Kand eng Stonn fir sech selwer an hirem Zëmmer ginn wou se op hirem Computer kënne goen, Musek lauschteren oder liesen.
  • Äert Kand kann och léiwer léiwer aktiv sinn als Deel vun hirem Ënnerbriechung wou se e Sport dobausse spillen oder am Gaart ronderëm eng Stonn no der Schoul lafen.
  • Wann Äert Kand schéngt midd, liwwert eng Geleeënheet fir si ze maachen.
Schafe vun enger No-Schoul-Routine
Bereet Äert Kand op Hausaufgaben oder Owesiessen. Am Kader vun Ärem Kandschoul-Routine, sollt Dir och Äert Kand op Hausaufgaben virbereeden souwéi Owesiessen. Gitt hinnen eng hallef Stonn zu enger Stonn fir sech selwer an erënnert hinnen drun datt si hir Hausaufgaben an der nächster halwer Stonn zu enger Stonn ufänken sollten. Dir sollt se och wësse wat d'Zäit Iesse wäert sinn, fir datt se sech virbereede kënnen. Esou fillen se sech manner gestresst a kënne sech un eng Routine halen.
  • Zum Beispill, kënnt Dir Äert Kand soen, "Wéi wier et mat 30 Hausaufgaben zesummen am Kichen Dësch Hausaufgaben?" oder "Denkt Dir datt d'Iessen an enger Stonn ass, ok?"

Äert Kand roueg no der Schoul ze halen

Äert Kand roueg no der Schoul ze halen
Ariichten eng roueg Ëmfeld fir si. En anere Wee wéi Dir Äert Kand verhënnere kënnt datt se sech verschmëlzen wann se vun der Schoul heemkommen ass en Heemraum ze kreéieren dat roueg an entspaant fir si ass. Vermeit Iech vill Lächer iwwerall an Ärem Haus a haalt de Kaméidiniveau erof. Gëtt dat gemeinsamt Gebitt op a setzt Äert Kand Spillsaachen sou datt se einfach zougänglech sinn wann se vun der Schoul heemkommen. [8]
  • Dir kënnt och probéieren, eng roueg Ëmfeld fir sech selwer opzestellen, sou wéi Käerzen ze beliichten, berouegend Musek opzehuelen an eng relax Aktivitéit ze maachen ier Äert Kand heem kënnt. Dëst konnt Iech hëllefen e rouegen Toun fir Äert Kand ze setzen wann se duerch d'Dier goen.
Äert Kand roueg no der Schoul ze halen
Maacht Spaass, engagéiert Aktivitéite mat Ärem Kand. Dir kënnt och Äert Kand hir Séilen halen wann se heem kommen andeems Dir e puer flott Aktivitéite mat hinnen maacht wann se heem kommen. Vläicht hutt Dir e Handwierksberäich opgestallt wou Dir zesumme kënnt a molen. Oder vläicht bréngt Dir Äert Kand d'Léifsten Gesellschaftsspiller eraus a proposéiert Iech eng Ronn zesummen ze spillen. Dëst kann hëllefen Äert Kand engagéiert ze bleiwen an all negativ Energie auszegoen déi se mat heem bréngen. [9]
  • Zum Beispill, kënnt Dir Äert Kand soen: "Wéi ass et kreativ a maacht Dir e puer Handwierker virun Hausaufgaben?" oder "Wëllt Dir e Brietspill virum Iessen spillen?"
Äert Kand roueg no der Schoul ze halen
Erlaabt se mat Geschwëster oder Frënn ze spillen. Dir sollt Äert Kand och encouragéieren all negativ Energie aus der Schoul ze verbrennen andeems Dir mat Geschwëster oder Frënn spillt. Vläicht huet Äert Kand e Quartierfrënd op der ganzer Strooss, déi se gären mat dobausse lafen. Oder vläicht invitéiert Äert Kand e Frënd iwwer an an hirem Zëmmer no der Schoul ze hänken. Loosst se Frënn hunn iwwer sou datt se zerstéieren a Spaass hunn. [10]
  • Zum Beispill, kënnt Dir Äert Kand soen, "Wëllt Dir e Frënd invitéieren fir ze spillen?" oder "Wëllt Dir mat Ärem Frënd op der Strooss spillen?"

Ofhandlung mat enger No-School Meltdown

Ofhandlung mat enger No-School Meltdown
Erkennt d'Gefiller vun Ärem Kand. Wann Äert Kand eng no der Schoul Schmelzen huet, da sollt Dir dorop virbereet ginn an deementspriechend këmmeren. Fänkt un mat Ärem Kand seng Gefiller unzeerkennen. Si si méiglecherweis midd, verbrannt a irritéiert. Berouegt se datt Dir verstitt datt se just midd aus der Schoul sinn an ausléisen well se gestresst sinn. Maachen dëst kann hëllefen d'Situatioun ze deescaléieren a loosse se wëssen datt Dir op hirer Säit sidd. [11]
  • Zum Beispill kënnt Dir Äert Kand soen: "Mir sinn midd aus der Schoul, net?" oder "Dir hat e laangen Dag, oder net? Dir sidd prett fir e Snack z'iessen an ze relaxen. “
  • Eng visuell Gefiller Charts wier nëtzlech wann Äert Kand nach léiert wéi seng Gefiller ze vermëttelen.
Ofhandlung mat enger No-School Meltdown
Trennt Äert Kand vun aneren. Wann et aner Kanner an Ärem Haus sinn, da sollt Dir Äert Kand an eng separat Regioun beweegen, sou wéi hir Schlofkummer. Dëst gëtt hinnen e Raum fir ze berouegen an e puer déif Atem ze huelen. Huelt se fir fënnef bis zéng Minutten an hirem Zëmmer ze bleiwen, well dëst gëtt hinnen eng Chance fir sech ze berouegen an op hir eegen ze sinn. [12]
  • Dacks kann e puer eleng Zäit an engem sécherene Raum wéi hir Schlofkummer hinnen hëllefen ze relaxen an de Stress vun der Schoul lass ze loossen.
  • Dëst ass och e gudde Wee fir déi aner Kanner ze veruerteelen an hëlleft e rouege Raum fir all aner an Ärem Stot ze erhalen.
Ofhandlung mat enger No-School Meltdown
Gitt Ärem Kand Zäit a Raum fir sech selwer ze berouegen. Anstatt probéiert Äert Kand ze léisen fir si oder rosen op si, loosst se sech selwer berouegen. Dir kënnt se mat hirem Spillsaachen oder Bicher an engem klenge Snack hannerloossen. No e puer Minutten solle se sech berouegen an sech an engem Spillsaach oder säi Snack engagéieren. [13]
  • Wann Äert Kand sech gekillt huet an de Schmelz eriwwer ass, kënnt Dir se dann iwwer hiren Dag an der Schoul froen oder se froen ob se gär mat Iech spillen. Engagéiert mat hinnen nëmmen nodeems se sech berouegt hunn.
"Bridge Items" kënnen d'Kanner hëllefen an der Schoul besser ze fillen. Gitt hinnen eng Notiz mat eppes wéi "Mamma huet dech gär" oder "Ech gleewen un dech" datt se an hirer Tasche oder Tasche kënne halen. Si kënnen dës Notiz kucken a sech e bësse besser fillen. [14]
Validéiere vun Ärem Kand d'Gefiller kann hinnen hëllefen besser ze fillen. Sot hinnen datt et normal an okay ass Probleemer ze wiesselen tëscht Heem an der Schoul, an datt et verständlech ass wa se midd no der Schoul fillt. [15]
happykidsapp.com © 2020